«Me dirijo ante ustedes con total sinceridad ante la experiencia de los profundos y motivadores cambios que he logrado con el Diplomado en Mindfulness y Meditación Zen, dirigido por el Maestro Jaime Vargas. Ha sido una experiencia en la cuál nos colocamos sentados adoptando una postura lo más cómoda posible y cerramos los ojos, empezamos a respirar profundamente, apartando todo pensamiento, toda emoción, todo tipo de estrés, ya sea en el trabajo, en el hogar, en las diferentes áreas de estudios. ¡Los resultados saltan a la vista!. La Meditación es una área muy bella, hermosa y enriquecedora para obtener un desarrollo armonioso con nuestra Mente, Cuerpo y Alma. En mi caso particular, ha sido una experiencia asombrosa para forjar y establecer un estado de relajación, de armonía, de serenidad, de quietud mental, de Paz interior.»